De hele dag op kantoor, is het slim om vitaminen te slikken?
Wanneer we te veel binnen zitten, is de kans groot dat we een tekort krijgen aan vitamine D. Een van de belangrijkste bronnen van deze vitamine is zonlicht. Onder invloed…
Wat kun je doen als je te weinig vitamine D aanmaakt?
Een tekort aan vitamine D wordt ook wel omschreven als een gebrek aan vitamine D. Met behulp van zonlicht lukt het ons lichaam om zelf vitamine D aan te maken.…