Deze vitamines zijn dagelijks echt nodig
Het is belangrijk voor je lichaam om genoeg vitamines en mineralen binnen te krijgen. Dit helpt ervoor dat je lichaam naar behoren werkt en je je goed voelt. Er zijn…
Business, Zaken, Ondernemen, Geld, Verzekeringen, Cryptocurrency, Beleggen, Aandelenmarkt
Het is belangrijk voor je lichaam om genoeg vitamines en mineralen binnen te krijgen. Dit helpt ervoor dat je lichaam naar behoren werkt en je je goed voelt. Er zijn…
Ken jij dat, zit jij naar het beeldscherm te staren krijg je te maken met hoofdpijn. Heel erg vervelend natuurlijk, want dat kijkt niet lekker en zorgt voor een hoop…
We weten inmiddels allemaal dat een hele dag achter je bureau zitten niet goed is voor je gewrichten en spieren. Het is verstandig om in de lunchpauze even een rondje…
Wanneer we te veel binnen zitten, is de kans groot dat we een tekort krijgen aan vitamine D. Een van de belangrijkste bronnen van deze vitamine is zonlicht. Onder invloed…
Wanneer we te veel binnen zitten, is de kans groot dat we een tekort krijgen aan vitamine D. Een van de belangrijkste bronnen van deze vitamine is zonlicht. Onder invloed…
Een goed ontbijt is belangrijk, want het ontbijt geeft je genoeg energie om de dag door te komen. Dit is algemeen bekend, maar toch zijn er meer dan genoeg mensen…
Als je uit je werk komt ben je vaak vermoeid en heb je niet echt zin meer om te gaan sporten. Vaak is dit geen lichamelijke vermoeidheid, maar ben je…
Een tekort aan vitamine D wordt ook wel omschreven als een gebrek aan vitamine D. Met behulp van zonlicht lukt het ons lichaam om zelf vitamine D aan te maken.…
Op het werk is de werkplek helemaal goed geregeld wat betreft stoelen, computerscherm en zithouding. Maar hoe zit dat eigenlijk met de thuis-werkplek? Dat moet je vaak zelf doen maar…