Sporten na je werk, geen zin, toch doen!
Als je uit je werk komt ben je vaak vermoeid en heb je niet echt zin meer om te gaan sporten. Vaak is dit geen lichamelijke vermoeidheid, maar ben je mentaal vermoeid. Deze mentale vermoeidheid zou je juist kunnen verhelpen door te gaan sporten als je uit je werk komt. Daardoor is het heel goed … Lees meer